Рекомендації для захисту від спеки у школах від Міністерства охорони здоров’я

У зв’язку з високими температурами, які спостерігаються на Кіпрі, медичні служби та служби громадського здоров’я Міністерства охорони здоров’я рекомендують способи захисту, які слід вживати в школах під час спеки.

Як зазначається в повідомленні Міністерства охорони здоров’я, навчальні приміщення повинні бути обладнані вентиляторами, а також забезпечувати природну вентиляцію. Якщо є кондиціонери, їх слід використовувати.

Рекомендується уникати перебування на сонці, особливо для малих дітей. Тривале перебування на сонці може призвести до сонячних опіків.

Також рекомендовано використовувати сонцезахисний крем з високим ступенем захисту, перебувати в тіні та прохолодних місцях, уникати скупчення людей, носити легкий і зручний одяг світлих кольорів, використовувати капелюхи, коли учні знаходяться поза навчальними приміщеннями, уникати інтенсивної фізичної активності на відкритому повітрі та скасувати уроки фізкультури на відкритому повітрі в період з 11:00 до 13:30 у дні спеки.

Міністерство охорони здоров’я закликає уникати фізичних вправ та ігор на сонці під час перерви, вживати невеликі за обсягом та легкі страви з низьким вмістом жиру, зосередитися на вживанні фруктів та овочів і пити багато рідини (води та соків).

У разі екскурсій, слід забезпечити тінь для учнів та персоналу.

Особлива увага повинна приділятися, коли високі температури поєднуються з підвищеними рівнями атмосферного забруднення та вологості.

Діти з хронічними захворюваннями повинні консультуватися зі своїм лікарем для отримання додаткових рекомендацій залежно від стану їхнього здоров’я, а також інструкцій щодо можливої зміни дози лікарських препаратів, якщо це необхідно.

У разі нездужання, запаморочення, головного болю, блювання або інших симптомів у осіб на території школи, слід звернутися за медичною допомогою.

Джерело Аlphanews